[ATELIER] Auto-hypnose et gestion de la douleur

Samedi 14 Octobre

14h-18h

Tarif : 60€/personne (une boisson chaude offerte)

Atelier proposé par Anne-Laure Gouardo

Sur inscription

Description et déroulement de l’atelier

Migraines ? Douleurs chroniques ? Douleurs « psychiques » ? Les médecins vous disent que « c’est dans la tête », ou les médicaments ne vous soulagent plus ? Vous bouffe la vie ? Vous empêche de profiter de bons moments, du moment présent ?

Dans ce lieu inspirant que sont Les Greniers de Vineuil, venez découvrir ce qu’est vraiment l’hypnose thérapeutique, et apprendre des méthodes et techniques d’autohypnose qui vous permettront d’apaiser vos douleurs au quotidien.

Au programme : des échanges, des réponses à vos questions, de nouvelles perspectives et solutions pour améliorer votre gestion de la douleur, des outils et techniques à mettre en place tout de suite, beaucoup de pratique, de bienveillance et de bonne humeur !

A la fin de l’atelier vous serez en capacité de :

🡪 Comprendre ce qu’est un état d’hypnose, et comment fonctionnent hypnose et autohypnose.

🡪 Appréhender des mécanismes de fonctionnement et d’auto protection de notre cerveau / inconscient.

🡪 Comprendre le fonctionnement de la douleur chez l’être humain et faire la différence entre l’information et le ressenti.

🡪 Savoir reconnaître et induire pour soi un état d’autohypnose en toute autonomie.

🡪 Maîtriser des techniques et outils permettant de réduire efficacement et durablement ses sensations de douleurs, qu’elles soient chroniques ou ponctuelles.

Qui suis-je ?

Anne-Laure Gouardo, hypersensible, curieuse et passionnée par de multiples domaines. Formée à l’autohypnose et à l’hypnose thérapeutique depuis 2017, j’ai à cœur de transmettre à chacun les clés et outils pour retrouver une harmonie professionnelle et personnelle au quotidien. Créatrice d'étincelle, je vous apprends à cultiver vos ressources intérieures afin de faire éclore vos compétences innées

Informations pratiques

Durée 🡪 4H00

Matériel 🡪 Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, mais si c’est plus agréable pour vous, vous pouvez emmener un coussin et/ou couverture. Autrement votre bonne humeur et votre envie de découvrir et d’apprendre suffira !
Tarif 🡪 60€ (une boisson chaude offerte)
Règlement 🡪 En espèces, en chèque (Ordre Anne-Laure Gouardo) ou par virement bancaire (envoi de RIB sur demande).

Réservation 🡪Pour le confort de chacun nombre de places limitées à 12 participants, réservation via téléphone ou mail.

Informations et inscriptions : contact@hypnose-loiretcher.fr / 06 66 46 52 83

Liens vers ses réseaux sociaux et site :

https://www.hypnose-loiretcher.fr/

https://www.facebook.com/annelauregouardohypnose/

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